Pozytywne aspekty spożywania owoców i warzyw znane są nam wszystkim. Ilość witamin, jaka w nich występuje, powinna być dostarczana każdego dnia organizmowi. Istnieje ogromna ilość różnych rodzajów pysznych i zdrowych warzyw i owoców. Nie da się jednak ukryć, że wciąż…
Różne rodzaje treningów różnią się między sobą. W zależności od tego, czy planujemy zwiększyć siłę, odchudzić się, czy poprawić naszą kondycję, będziemy musieli postawić na inny zestaw ćwiczeń, nastawiony na pożądany efekt. Oczywiście możemy sami zająć się planowaniem kolejnych dni…
Oleje naturalne posiadają w swoim składzie ogromne ilości witamin oraz nienasycone kwasy tłuszczowe, które pomagają w ich przyswajaniu. W nadchodzącym okresie jesienno-zimowym bardzo ważne jest zadbanie o zdrowie i odporność organizmu. W tym czasie, dzięki sprzyjającym warunkom, chorobotwórcze drobnoustroje mnożą…
W czasach kiedy popyt na leczenie chorób psychicznych wzrasta, poradnie psychiatryczne muszą prowadzić coraz bardziej kompleksowe usługi. Współcześnie wiele placówek zdrowia psychicznego i klinik psychiatrycznych oferuje wizyty lekarskie w domu pacjenta. Podpowiadamy, jakie są wskazania do tego typu wizyt i…
Przygotowanie do biegu Bieganie to sport, który cieszy się w Polsce rosnącą popularnością. Każdego roku w wielu miejscowościach organizowane są zawody, w których mogą wziąć udział nie tylko zawodowcy, ale i amatorzy. Chociaż bieganie poprawia wydolność organizmu i wpływa na…
W sprzedaży dostępne są liczne odmiany roślin nasiennych o korzystnych dla ludzkiego organizmu właściwościach. Spośród wielu nowinek kulinarnych, które pojawiły się w Polsce w ostatnich latach, warte uwagi są nasiona chia. Zawierają bowiem cały kompleks cennych składników, jak: białko, błonnik,…
Zazwyczaj odwlekamy decyzję o wykonaniu protezy zębowej ze względu na skojarzenia z nią, jako groteskowym atrybutem osób starszych. Nowoczesna i poprawnie dopasowana proteza nie musi jednak być przeszkodą w czerpaniu radości z uroków życia. Dojrzały wiek bywa równie idealną wymówką…
Ból oczu to dolegliwość, która, w zależności od nasilenia, może mieć wiele przyczyn. Istnieją doraźne rozwiązania, które możemy wypróbować na własną rękę. W wielu przypadkach potrzebna będzie jednak interwencja profesjonalisty. Oto jakie kroki należy podjąć, gdy odczuwamy ból w okolicy…
Odczuwasz częste bóle głowy oraz w okolicach czoła, oczu i u nasady nosa, które nabierają na sile podczas pochylania się? Nie lekceważ tego, ponieważ mogą być objawami chorych zatok. Najlepszą diagnozę zapewni laryngolog Kraków prywatnie: bez kolejek i skierowania. Rozpoznanie…
Kto i w jakim celu musi wykonywać badania? Przeprowadzanie badań psychotechnicznych nazywanych również psychologicznymi ma na celu wskazanie predyspozycji danej osoby do prowadzenia pojazdów mechanicznych lub wykonywania zawodu, w którym pełna sprawność psychologiczna jest wymagana. Dodatkowo procesowi weryfikacji poddawani są…