Dbanie o czystość dłoni jest jednym z podstawowych warunków pozbywania się tysięcy zarazków i wirusów, które możemy bezwiednie przenosić z miejsca na miejsce. Aby mieć pewność, że dłonie są należycie umyte i odkażone, należy nie tylko stosować przeznaczone do tego…
Nieustający rozwój branży medycznej i jednocześnie pojawianie się na świecie coraz większej liczby zagrożeń dla zdrowia i życia człowieka sprawia, że medycyna wciąż poszukuje nowych rozwiązań, które mogłyby usprawnić leczenie pacjentów i podnoszenie poziomu jakości ich codziennego życia. Szczególnie ważna…
Urazy są jedną z najczęstszych przyczyn niepełnosprawności w naszym kraju. W wielu przypadkach różnego rodzaju ograniczeniom ruchowym oraz zespołom bólowym dałoby się zapobiec dzięki wczesnemu wdrożeniu odpowiedniej terapii. Zatem, gdzie szukać specjalistycznej pomocy ortopedycznej w momencie, gdy kolejki w publicznych…
Pożar to sytuacja zagrożenia, która może pojawić się w najmniej spodziewanej chwili. Wystarczy nieumyślne zaprószenie ognia czy zwykłe zwarcie sprzętu domowego, aby powstała groźna iskra. Warto wiedzieć, jak zachowywać się w czasie pożaru oraz jakie systemy mogą chronić przed rozprzestrzenianiem…
Zmarszczki mimiczne zaczynają występować u kobiet i mężczyzn w okolicy 25 roku życia i są naturalnym wyrazem codziennej ekspresji naszej twarzy. Natomiast zmarszczki grawitacyjne to skutek zmniejszającej się wraz z wiekiem ilości kolagenu i elastyny w skórze. Z tymi walczyć…
Alkoholizm to niezwykle destrukcyjna choroba, przez którą cierpi nie tylko sama osoba uzależniona, ale również jej najbliższa rodzina oraz przyjaciele. Będąc w tak niekorzystnej i skomplikowanej sytuacji, należy więc jak najszybciej podjąć leczenie w wybranym ośrodku. Zatrudnieni tam specjaliści z…
Gdy często dłonie są poddawane wielu zabiegom kosmetycznym, zapominamy o stopach, które zwłaszcza zima wymagają nawilżenia i odżywienia. Takie SPA dla stóp można zorganizować także w domu. Należy jednak zacząć od zakupu skutecznych w pielęgnacji kosmetyków, które można aplikować samemu.…
Wizyty profilaktyczne Zasadniczo zaleca się odbywanie profilaktycznych wizyt u stomatologa przynajmniej dwa razy w roku. Podczas kontroli uzębienia lekarz przy użyciu specjalnego narzędzia poszukuje potencjalnych źródeł próchnicy. W przypadku ich wczesnego wykrycia niezbędne jest przeprowadzenie zabiegu borowania, który jest tani…
Pozytywne aspekty spożywania owoców i warzyw znane są nam wszystkim. Ilość witamin, jaka w nich występuje, powinna być dostarczana każdego dnia organizmowi. Istnieje ogromna ilość różnych rodzajów pysznych i zdrowych warzyw i owoców. Nie da się jednak ukryć, że wciąż…
Różne rodzaje treningów różnią się między sobą. W zależności od tego, czy planujemy zwiększyć siłę, odchudzić się, czy poprawić naszą kondycję, będziemy musieli postawić na inny zestaw ćwiczeń, nastawiony na pożądany efekt. Oczywiście możemy sami zająć się planowaniem kolejnych dni…