Witaminy pełnią niezwykle istotną rolę w prawidłowym funkcjonowaniu człowieka. Ich nieprawidłowy poziom może skutkować negatywnymi konsekwencjami, objawiającymi się na różne sposoby (np. pogorszeniem stanu skóry, bólem, pieczeniem lub ogólnym spadkiem samopoczucia). Niektóre z nich organizm potrafi wytwarzać samodzielnie: pod wpływem…
Troska o własne zdrowie przejawia się na wielu płaszczyznach życia. Jedną z nich jest odpowiednie odżywianie organizmu poprzez korzystanie z ekologicznych produktów najwyższej jakości. Jednak wiele osób narzeka, iż napotykają trudności w pozyskiwaniu produktów tego typu. To prawda – w…
Kosmetyki online – to się opłaca! Każda kobieta chce wyglądać wyjątkowo i dbać o siebie. Dlatego wiele pań inwestuje w kosmetyki do pielęgnacji oraz do makijażu a także perfumy. Chcąc być ciągle na bieżąco z trendami oraz testować nowości kosmetyczne,…
W lecie paznokcie muszą być kolorowe – czerwone, różowe, żółte. Jest to ciepła pora roku, dlatego panie często stosują efektowne lakiery. Mogą to być zwyczajne lakiery. Dobrej klasy są lakiery winylowe, ale też na topie są lakiery hybrydowe. Są to…
Gorące słońce, wysoka temperatura oraz suche powietrze. To cechy lata, które tak bardzo kochamy ale niestety nie wpływają zbyt dobrze na kondycję naszych włosów. W przypadku występowania ciepłych dni należy w odpowiedni sposób pielęgnować włosy, aby nadal były zdrowe i…
Poszukiwanie idealnej diety nadal trwa, ponieważ nie u każdego taki sam sposób odżywiania będzie przynosił zadowalające efekty. Pojawia się więc pytanie jak zaplanować sobie dietę, by odchudzanie rzeczywiście przyniosło zadowalające efekty. Wśród tych propozycji, które w ostatnim czasie wzbudzają bardzo…
Depresja dotyka coraz więcej osób. Utrata energii w połączeniu z coraz gorszym samopoczuciem wynika bardzo często z problemów, z jakimi na co dzień musimy się mierzyć. Jeżeli nie dbamy o wystarczającą ilość odpoczynku i nie potrafimy zregenerować się po wysiłku…
Poprawia zdrowie, urodę i jest naturalnego pochodzenia. Mowa o spirulinie, która wykazuje niezwykłe właściwości. Czym więc dokładnie spirulina sproszkowana i jakie ma zastosowanie? Spirulina to nic innego jak sproszkowane algi morskie. Charakterystyczny jest dla nich zielonkawy kolor i specyficzny morski…
Magnez należy do grupy pierwiastków o szczególnie istotnym wpływie na funkcjonowanie ludzkiego organizmu. Dzięki niemu możliwy jest prawidłowy przebieg większości procesów fizjologicznych. Optymalny poziom magnezu przekłada się na utrzymanie wewnętrznej równowagi organizmu. Niedobory magnezu skutkują prowadzą jednak do szeregu uciążliwych,…
Wiele się mówi o dobroczynnym działaniu spożywania owoców i warzyw. Jednak czy aby na pewno jest to najzdrowsze rozwiązanie dla organizmu? Okazuje się, że wszystko zależy od tego, w co uzupełnia się swoją codzienną dietę. Owoce i warzywa są oczywiście…