Jak wybrać dobry top do jogi?

Zdrowe ciało
osrodek-wiedzy
Jak wybrać dobry top do jogi?
Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Wybór dobrego topu do jogi jest bardzo ważną częścią Twojej praktyki jogi. Odpowiedni top może pomóc chronić Cię przed urazami i zwiększyć doświadczenie. Zły może być bolesny i rozpraszający. Chcesz mieć top, który dobrze pasuje i zapewnia wsparcie, którego potrzebujesz do niektórych póz.

Jaki materiał wybrać?

Istnieje wiele opcji, ale najlepszy materiał to taki, który jest oddychający i lekki. Wiele topów jest wykonanych z bawełny, która może być ciężka i wchłaniać pot. Jeśli szukasz topu, który pozostanie chłodny podczas ćwiczeń, powinieneś szukać czegoś wykonanego z włókien syntetycznych, takich jak poliester lub nylon.

Wybierz swój styl

Istnieją trzy główne style topów do jogi: bez rękawów, z krótkim rękawem i z długim. Top do jogi bez rękawów są świetne w gorące dni, ponieważ pozwalają na lepszą cyrkulację powietrza wokół ciała, natomiast długie rękawy zapewniają dodatkowe ciepło w zimne dni. Krótkie rękawy znajdują się pomiędzy tymi dwoma skrajnościami, zapewniając pewne zakrycie, a jednocześnie umożliwiając przepływ powietrza przez ubranie.

Wybierz swój dekolt

Topy mają również różne dekolty. Najbardziej popularne to okrągły, scoop i V-neck. Okrągły dekolt jest najbardziej uniwersalny i może być noszony z każdym rodzajem odzieży. Dekolty typu Scoop zapewniają większe pokrycie niż okrągłe, a jednocześnie umożliwiają cyrkulację powietrza wokół ciała. Dekolty w kształcie litery V są najbardziej odkrywcze, ale mogą być noszone z warstwami, aby stworzyć bardziej skromny wygląd.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Czym się kierować przy wyborze frezarki CNC?
Czym się kierować przy wyborze frezarki CNC?
Istnieje wiele rzeczy do rozważenia przy wyborze frezarki CNC, a najlepszym sposobem na znalezienie takiego, który spełnia Twoje potrzeby jest […]
Polecamy