Po całodziennych zmaganiach z życiem każdy z nas marzy o chwili wytchnienia, odpoczynku i regeneracji sił. Poobiednia drzemka, nawet ta 15-minutowa, może mieć zbawienny wpływ na naszą kondycję oraz sferę psychiczną. Jest wiele metod odprężenia się po wielogodzinnym dniu męczącej pracy czy innych zajęciach. Ważne jest jednak, by w natłoku codziennej gonitwy znaleźć czas na regenerację naszych sił. Co będzie skutecznym sposobem na powrót do formy?
Po ciężkim dniu każdego z nas ciągnie do poduszki. Ale są lepsze sposoby na odzyskanie wigoru i znakomite odprężenie. Zalicza się do nich masaż. Ciekawą jego odmianą jest drenaż limfatyczny zwany masażem uciskowym. Warto znaleźć odpowiedni gabinet np. jak na stronie: http://www.masarnia-twojmasaz.pl/pl/masaze_drenaz-limfatyczny,o,17 i skorzystać z tej metody. Jak ona działa? Otóż masaż ten wpływa bezpośrednio na układ limfatyczny i krwionośny. Pobudza organizm do lepszego zasilania w tlen i substancje odżywcze. Poza tym skłania układ limfatyczny do usuwania toksyn i resztek pozostałych po przemianie materii. To także świetna metoda na pozbycie się dolegliwości związanych z obrzękami kończyn czy cellulitu. Ta odmiana masażu jest przeznaczona dla każdego. Szczególnie jednak poleca się go osobom, które mają problem z przepływem limfy lub odczuwają tak zwaną ciężkość nóg.
