W jaki sposób można urozmaicić dzieciom zajęcia w szkole?

Część uczniów potrafi zrobić wszystko, aby tylko nie uczestniczyć w szkolnych zajęciach z wychowania fizycznego. Wynika to nie tylko z niechęci do wysiłku fizycznego, ale również często dla tego, że lekcje z tego przedmiotu bywają bardzo monotonne. Ale nawet zwykłe przewroty, skoki przez konia lub wspinanie się na drabinki może być atrakcyjne, gdy wyposaży się taki sprzęt w dodatkowe akcesoria.

Drążek, lina i drabina

Ćwiczenia na drabinkach gimnastycznych doskonale nadają się do treningu ogólnorozwojowego, a szczególnie wzmacnianiu mięśni ramion i obręczy barkowej. Z jednej strony są więc pomocnym narzędziem do kształtowania sylwetki ciała, z drugiej natomiast mogą służyć w przypadku rehabilitacji schorzeń związanych z budową anatomiczną człowieka.

Drabinki gimnastyczne można również w prosty sposób wyposażyć w dodatkowe elementy, które na pewno sprawią, że ćwiczenia na nich staną się różnorodne. Jednym z nich jest metalowy drążek gimnastyczny służący między innymi do podciągania się. Innym elementem jest umieszczona z boku drabinka sznurowa dla dzieci, która może mieć wiele zastosowań pozwalających na wprowadzenia do zajęć cech zabawy. Podobnie jak mogąca znajdować się z drugiej strony lina jutowa do wspinania. Dzięki tym dwóm elementom uczniowie, szczególnie ci młodsi, będą mogli poczuć się, jak na przykład jak marynarze wspinający na statek. Takie dodatkowe wyposażenie pozwala również na to, aby w zajęciach uczestniczyło jednocześnie więcej osób i wprowadzenie bezpośredniej rywalizacji.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

dwadzieścia + dziesięć =